Szeretettel köszöntelek a Magyar Humor közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Magyar Humor vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Magyar Humor közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Magyar Humor vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Magyar Humor közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Magyar Humor vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Magyar Humor közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Magyar Humor vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A magyar humoristának négy hónap alatt sikerült megszabadulnia súlyfeleslegétől és most azt is elárulta, hogyan sikerült.
Markos György egy időben még 130 kiló volt, de úgy érezte, hogy szüksége van az életmódváltásra, minderről a Mokkában mesélt a nézőknek. Intenzíven sportolt, majd hirtelen leállt a sporttal, de ennek ellenére ugyanannyit evett és hízni kezdett.
Életmódváltása annak is köszönhető, hogy háromszor került az intenzív osztályra, így a teste is jelzett, hogy változtatnia kéne. Elkezdett futni és 4 hónap alatt 130 kilóról 87-re sikerült fogynia. Mindezt úgy csinálta, hogy ebéd után egy órával lefutotta az ételt, mielőtt az beépült volna a szervezetébe.
Naponta 6-7 kilométert fut és ehhez társul 2-3 edzés is. A nap folyamán ötször eszik keveset és inkább szárnyasokat, salátákat, gyümölcsöket és főzelékeket fogyaszt, míg a sót, a cukort és a szénhidrátokat teljesen kiiktatta az étrendjéből.
Forrás:http://www.blikk.hu
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Érezd magad jól a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Szomszédnéni Produkciós Iroda
Szűcs Édua: Karikatúrák 4.
A humor minden bajon átsegít
Sándor György, a humoralista 2. rész